«Per quelle persone gentili, tranquille e delicate che sono eccessivamente ansiose di servire gli altri. Nonostante tutti i loro sforzi, sopravvalutano le proprie forze. Si identificano talmente con la loro diligente dedizione da diventare più schiavi che aiutanti disponibili. La loro indole benevola li induce a fare più di quanto spetterebbe loro, e così il loro stesso scopo di vita potrebbe essere trascurato.»^[1]

Fiori di Bach Centaury - Forza di volontà

Il Fiore di Bach Centaury: la pianta

La centaurea (Centaurium umbellatum/Centaurea minor), nota anche come «Pfund-Jäger», appartiene alla famiglia delle Gentianacee (Gentianaceae). Questa pianta erbacea, molto diffusa, cresce nei campi e all’ombra di altre piante. Raggiunge un’altezza di circa 60 cm e presenta un fusto sottile e fragile. È diffusa in tutta Europa, ad eccezione della Scandinavia. Il periodo di fioritura è l’estate. I suoi fiori sono delicati e di colore rosa, i frutti sono a capsula e le foglie disposte a rosetta.

Qual è l’effetto del Fiore di Bach Centaury?

Il Fiore di Bach Centaury viene tradizionalmente utilizzato per aiutare le persone che si trovano in uno stato di sottomissione, di eccessiva obbedienza e di passività. Rafforza la persona dall’interno e contribuisce a una maggiore fiducia in sé.

La persona in questione viene aiutata a riconoscere e a rispettare i propri bisogni e desideri. Impara a stabilire dei limiti e a comunicare le proprie esigenze senza provare sensi di colpa. È in grado di definire i propri valori e obiettivi e di perseguirli attivamente, mentre le aspettative altrui vengono percepite come meno rilevanti.

Il Centaury può inoltre contribuire a rafforzare la capacità di autoriflessione e di autovalutazione, consentendo così di acquisire una comprensione più profonda dei propri bisogni e delle proprie emozioni. In questo modo, la persona può imparare a prestare attenzione a se stessa e ai propri bisogni e a costruire un rapporto sano con sé stessa e con gli altri.

Il Fiore di Bach Centaury in uno stato di equilibrio

Il Fiore di Bach Centaury, in uno stato di equilibrio, conferisce un sano equilibrio tra la capacità di aiutare gli altri e quella di prestare attenzione ai propri bisogni. La persona si sente forte e sicura di sé, stabilisce limiti chiari ed è in grado di dire «no» quando è necessario. Non è disposta a sacrificare i propri bisogni e desideri per rendere felici gli altri, ma riconosce l’importanza di prendersi cura anche di sé stessa.

Allo stesso tempo, è cordiale, disponibile e attenta alle esigenze degli altri, ma in modo sano ed equilibrato. Questa persona è in grado di instaurare relazioni sane con gli altri, in cui rispetta i propri bisogni e può comunque aiutare gli altri senza sovraccaricarsi. Nel complesso, quando è in equilibrio, Centaury infonde un senso di forza, sicurezza di sé e serenità interiore.

Il carattere Centaury

Il Centaury viene prescritto molto spesso come rimedio, poiché si riferisce a una delle «strategie di sopravvivenza» più comunemente adottate dalle persone: è indicato per coloro che mettono la propria energia e la propria forza al servizio degli altri in un modo che tende più a servire che ad aiutare. Ciò può arrivare al punto da indurle a condurre una vita di sottomissione.

Genitori opprimenti

Spesso queste persone si sono trovate di fronte a genitori il cui potere veniva percepito come castrante, giudicante e invadente. Di conseguenza, non sono riuscite né a costruire una solida autostima né a entrare in contatto con i propri talenti per coltivarli. Non sono mai riusciti a rendersi conto che è possibile relazionarsi con gli altri in modo dignitoso e su un piano di parità. Potrebbero anche essersi sentiti non amati o, a causa di sensi di colpa, non degni di amore.

A livello psicologico, i tratti caratteriali della personalità Centaury si sovrappongono a quelli della personalità emotivamente dipendente. Questa persona ha difficoltà a prendere decisioni e si affida ai consigli degli altri. Delega le responsabilità per paura di dover prendere decisioni in autonomia.

Ritrovare la propria forza e stabilire dei limiti

In linea di principio, il senso della vita per queste persone consiste nell’aiutare gli altri. Si sacrificano molto, soprattutto per le persone che amano. Questa caratteristica spiccata, se non è armonizzata, sottrae loro molta energia. Finiscono per trascurare se stesse. Uno dei loro compiti è quindi quello di imparare a gestire le richieste degli altri, a porre dei limiti e a seguire le proprie idee. In caso contrario, si sentono soffocati e soffrono di un livello di frustrazione insostenibile.

La persona in questione ritiene di non valere nulla da sola. Non sa come sopravvivere se venisse abbandonata. Per questo motivo, soprattutto nelle relazioni, soddisfa ogni richiesta. Questo schema conduce al vicolo cieco della sottomissione, della «sub-missione»: la propria missione non viene realizzata e ci si dedica invece a compiti che sono al di sotto delle effettive possibilità.

Ulteriori aspetti della personalità Centaury

La libertà e l’autonomia vengono vissute dalla personalità Centaury come solitudine e privazione. Ciò deriva dalla sua paura della separazione e dal costante bisogno di vicinanza. Si potrebbe dire che il tipo Centaury non abbia ancora completato correttamente il processo di distacco. Fa fatica ad avviare progetti o a portare a termine le cose da solo, poiché gli manca la fiducia nelle proprie capacità. Ciò porta a sua volta a una mancanza di motivazione ed energia.

In caso di separazione, il tipo Centaury torna a rivivere gli episodi della sua infanzia in cui è stato emarginato. Ciò è scoraggiante e ben presto cercherà nuovamente di colmare questo vuoto sottomettendosi a qualcuno che abbia una volontà più forte della sua.

Riconoscere la propria forza

In realtà, però, queste persone sono in grado di sostenere il peso dei più bisognosi. Se riconoscono la propria forza e i propri punti di forza, possono sfruttarli nel miglior modo possibile. La centaurea è un valido sostegno in questo percorso, poiché aiuta a liberarsi dalla dipendenza emotiva.

Il Fiore di Bach Centaury come stato d’animo (Mood)

Quando ci si trova in uno stato temporaneo di Centaury, è possibile ricorrere alla centaurea per attenuare gli effetti negativi di un legame malsano. In realtà, non è necessario presentare tratti di personalità dipendenti per trarne beneficio.

Il Centaury offre benefici a tutti, indipendentemente dalla struttura della personalità, poiché prima o poi ogni persona si trova di fronte a qualcuno che le impedisce di esprimersi liberamente. Una persona del genere ci tiene imprigionati in uno spazio che non è il nostro e in cui le nostre qualità non possono esprimersi liberamente. In questo contesto possiamo anche essere esposti a violenza verbale o fisica.

Il Centaury spinge a riconoscere il proprio spazio personale, consentendo così di ritornarvi pienamente. A mio avviso, il Centaury è indispensabile durante la terapia con i Fiori di Bach, poiché tutti noi abbiamo dei punti deboli nei confronti di qualcosa o di qualcuno.

Modelli di reazione della persona in uno stato disarmonico di Centaury

Persone in uno stato disarmonico di Centaury

mostrano un’eccessiva debolezza
hanno difficoltà a farsi valere e a perseverare – tendono a rinunciare immediatamente
non fanno valere i propri interessi e non esprimono ciò che desiderano
tendono alla passività e alla sottomissione e si orientano costantemente agli altri
sono volenterosi, docili, pronti ad aiutare e senza pretese
percepiscono i desideri degli altri in modo più intenso rispetto ai propri
percepiscono immediatamente quali siano le aspettative degli altri e non possono fare a meno di soddisfarle.
a causa del desiderio di accontentare gli altri, in casi estremi possono essere spinti all’autosacrificio
si lasciano facilmente ingannare nelle trattative d’affari
vengono facilmente soggiogati, manipolati e «sopraffatti»
hanno una scarsa autostima e si lasciano inconsciamente dire dagli altri cosa devono fare
si lasciano facilmente indurre a fare ciò che in realtà non vorrebbero fare
permettono agli altri di approfittare della loro disponibilità
si mettono al servizio di una personalità egoista: può trattarsi di un genitore, di un partner o anche di un superiore
tendono inconsciamente a imitare i gesti, le espressioni e le opinioni di una personalità più forte
sono disposti ad accettare un carico di lavoro eccessivo, poiché opporsi sarebbe più faticoso che assumerselo
spesso si impegnano a dare più di quanto le loro risorse effettivamente consentano
corrono il rischio di perdere di vista la propria missione di vita
da bambini sono molto sensibili alle lodi e alle critiche

Stati d’animo e sintomi della personalità Centaury

Difficoltà a dire di no
Bisogno di approvazione da parte degli altri
eccessiva disponibilità ad aiutare
grande quantità di amore (verso gli altri) che fa dimenticare i propri interessi
preoccupazione esagerata per il benessere degli altri
Tendenza a sacrificarsi e, di conseguenza, a sentirsi sfruttati
scarsa stima di sé
desiderio incondizionato di compiacere gli altri
mancanza di capacità decisionale
Paura del divertimento
Ritrosia nei confronti delle discussioni
Timidezza
Paura di esprimere la propria individualità

Affermazioni tipiche della personalità Centaury

Non riesco a dire di no.
L’abitudine al fumo è più forte della mia volontà di smettere.
Non riesco a seguire una dieta.
Sono molto comprensivo con i miei figli.
Compro tutto ciò che i miei figli desiderano.
Il mio partner mi ha tradito, ma non riesco a lasciarlo.
Non riesco a rinunciare al cibo, a certi giochi, ecc.
Quando vedo qualcosa che mi piace, non riesco a resistere alla tentazione.
Mi dedico volentieri alla mia azienda.
Dico sempre che sto bene.

Aspetti fisici in cui è indicato Centaury

Anemia
Esaurimento e stanchezza
Conseguenze di abusi e maltrattamenti
Dipendenze e problemi di dipendenza
Problemi digestivi

Aspetti psichici in cui è indicato Centaury

Desiderio di esprimere la propria personalità
Problemi digestivi dovuti all’abitudine di «ingoiare» le cose
Paura di non essere all’altezza dell’amore
Paura del rifiuto e della solitudine
Paura della separazione e della mancanza di affetto
Debolezza, spossatezza, atonia, mancanza di energia psicofisica
Passività
Sensibilità e mitezza (soprattutto per quanto riguarda i bisogni degli altri)
Difficoltà nel porre dei limiti
Dipendenza e dipendenze patologiche
Disposizione al sacrificio, docilità e obbedienza
Timidezza, insicurezza e facile influenzabilità
Frustrazione quando si dà più di quanto si riceve
Idealizzazione (ad esempio del partner)
Immaturità, carattere infantile, ingenuità
Incapacità di esprimere la rabbia
Incapacità di farsi valere
Assimilazione dell’identità altrui
Iperemotività
Mancanza di autostima
Mancanza di volontà
Masochismo
Negazione dei propri bisogni
Incapacità di affermarsi e, di conseguenza, ricerca di attenzione e approvazione
Tendenza a fornire aiuto incondizionato
Realizzazione personale attraverso la soddisfazione dei bisogni altrui

Potenziale positivo di Centaury

Riconoscere i propri bisogni
Realizzazione del proprio progetto di vita
Sapere quando dire «sì» o «no»
Buona integrazione nei gruppi pur mantenendo la propria identità

Armonizzazione dello stato Centaury

Le persone che si trovano in questa situazione hanno un forte bisogno di ricostruirsi e di ritrovare se stesse. A tal fine, devono innanzitutto prendere coscienza del fatto che il loro modo di essere non è determinato geneticamente, bensì è una scelta inconscia che nasce dal bisogno di accettazione e dalla paura di essere abbandonati e/o emarginati. Di conseguenza, si renderanno conto di quanto questa strategia sia distruttiva e fuorviante e di quante risorse e talenti essa finisca per nascondere.

La vita sarebbe più piacevole se il senso di impotenza fosse sostituito dalla capacità di esprimere e mettere in pratica la propria volontà. Ciò che queste persone devono instaurare è una sana pratica di generosità e disponibilità nei confronti di se stesse. La persona con questo temperamento, grazie all’armonizzazione, acquisisce energia e diventa più determinata.

Il Fiore di Bach Centaury per gli animali

Il Centaury viene associato alle personalità degli animali che mostrano debolezza di volontà e tendono alla sottomissione. Sono molto bonari, facilmente influenzabili e hanno difficoltà a farsi valere. Nello stato negativo di Centaury, gli animali sono spesso fortemente concentrati sulla loro figura di riferimento e si adattano completamente ai suoi desideri. Inoltre, svolgono i propri compiti fino all’esaurimento totale. È soprattutto la loro forte paura della separazione a spingerli a questo comportamento.

Con il rimedio adeguato, l’animale può imparare a liberarsi dalla dipendenza e a sviluppare la propria forza e capacità di autodeterminazione. Può percepire e comunicare i propri bisogni senza perdere la sua naturale bontà ed empatia. In questo modo può raggiungere una sana autostima e un migliore equilibrio tra il proprio benessere e la cura degli altri.

Il Fiore di Bach Centaury per i bambini

Il bambino Centaury è un raggio di sole grazie alla sua gentilezza e disponibilità. È straordinariamente ubbidiente e presta sempre attenzione alle esigenze degli altri. Si sacrifica per gli altri e, nel farlo, dimentica di prendersi cura di sé stesso.

A scuola questi bambini sono spesso vittime di bullismo oppure si sentono attratti da bambini più dominanti, dai quali subiscono un’influenza. Si dimostrano molto sensibili alle lodi e alle critiche e cercano in ogni modo possibile di rendersi indispensabili, poiché solo così riescono a sentirsi amati. La loro autostima è bassa e temono di essere respinti se non fanno ciò che viene loro richiesto.

Con l’aiuto del Fiore di Bach Centaury, questi bambini imparano a non dipendere dall’opinione degli altri e a sviluppare una forte volontà. In questo modo la loro autostima viene rafforzata e sono in grado di mettere al primo posto i propri bisogni, senza rinunciare alla loro naturale gentilezza e premura nei confronti degli altri.

Differenze e somiglianze rispetto ad altri Fiori di Bach

Considerata la varietà dei comportamenti e dei sintomi delle persone che traggono beneficio dal Centaury, questo rimedio può essere associato anche a molti altri tipi.

Il Mimulus, ad esempio, è utile quando questa persona teme l’abbandono, l’emarginazione o il potere altrui.

Per Cerato può essere utile quando la sua insicurezza è talmente grande da impedirgli di assumersi la responsabilità di decisioni autonome.

Nel caso di Hornbeam, è possibile prescrivere la centaurea qualora la persona abbia la sensazione di non avere forza sufficiente, sia a livello fisico che mentale.

Nel caso di Chestnut Bud, il suo impiego è indicato quando la sottomissione è un’imitazione della vita che si ripete costantemente, al di là della volontà di cambiamento.

Per Agrimony può essere una buona scelta quando in questo stato si fa sempre buon viso.

Inoltre, può essere d’aiuto al tipo Holly qualora la persona interessata percepisca la propria condizione come una vessazione imposta dall’esterno.

A parte ciò, è possibile prescrivere Centaury anche al tipo Larch, qualora questi manifesti un senso di inferiorità nei confronti degli altri e una paralisi nell’intraprendere iniziative a causa della paura di fallire.

Infine, anche Pine e Crab Apple traggono beneficio quando in loro si manifesta un atteggiamento di sottomissione derivante da un senso di colpa o di indegnità.

Combinazioni frequenti di Centaury con altri Fiori di Bach

Per coloro che si nascondono dietro una maschera di bonarietà morbosa:
Agrimony con Centaury

Per coloro che, a causa di una debolezza caratteriale, si lasciano dominare:
Cerato con Centaury

Per coloro che praticano il sacrificio egoistico e ricattano emotivamente gli altri:
Chicory con Centaury

Per coloro che soffrono di debolezza di carattere e di volontà e hanno difficoltà a prendere decisioni:
Gentian con Centaury

Per coloro che, a causa della disperazione e del pessimismo, rinunciano ai propri bisogni:
Gorse con Centaury

Per coloro che, a causa della mancanza di autonomia, si sentono sopraffatti e hanno difficoltà ad assumersi delle responsabilità:
Hornbeam con Centaury

Per coloro che, spinti da sentimenti di inferiorità, sono disposti ad aiutare gli altri e desiderano ricevere riconoscimento:
Larch con Centaury

Per coloro che, a causa dell’ansia, assumono un atteggiamento sottomesso e desiderano evitare i conflitti:
Mimulus con Centaury

Per coloro che si sacrificano a causa di sensi di colpa e si sentono responsabili della felicità altrui:
Pine con Centaury

Per coloro che si prendono cura degli altri con grande preoccupazione e nutrono un’ansia eccessiva per il loro benessere:
Red Chestnut con Centaury

Per coloro che sono dipendenti dagli altri, facilmente influenzabili e hanno difficoltà a prendere decisioni autonome:
Walnut con Centaury

Per coloro che, a causa di una debolezza caratteriale, si rassegnano e perdono la propria forza vitale:
Wild Rose con Centaury

Il credo della personalità Centaury

«Non riesco a dire «no»».

Affermazioni positive per la personalità Centaury

Riconosco me stesso e getto le basi per una vita autentica.
Vivo la mia grandezza.
Rimango fedele a me stesso e alle mie opinioni.
Prendo coscienza dei miei bisogni e li soddisfo con gioia.
Sono importante per me stesso e mi rispetto.
Vengo visto, apprezzato e rispettato.

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Bibliografia

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Krämer, Dieter (2017): Neue Therapien mit Bach-Blüten 2: Die sanfte Heilmethode effektiver angewandt über die zwölf Schienen. Bad Camberg: Isotrop Verlag.

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Bach, Dr. Edward / Petersen, Jens-Erik R. (1988): Heile dich selbst mit den Bach-Blüten. München: Knaur, p. 164. ↑

4. Fiore di Bach Centaury: scopri la tua forza

Il Fiore di Bach Centaury: il fiore della forza di volontà e del servizio